Versiedatum: januari 2007

Wat is artrose?

Artrose is een aandoening van het kraakbeen in een gewricht. Het kraakbeen bekleedt de botuiteinden in het gewricht. Bij artrose is het kraakbeen veranderd.

Hoe artrose ontstaat, is niet precies bekend. Duidelijk is wel dat het vaker voorkomt bij ouderen, bij vrouwen, bij overgewicht en in beroepen waarbij de gewrichten sterk worden belast. Waarschijnlijk speelt aanleg ook een rol.

Het beloop is vaak wisselend, de klachten kunnen verdwijnen of af en toe terugkomen. Soms geven de klachten beperkingen in het dagelijkse leven of werk.

Hoe kunt u artrose herkennen?

Artrose geeft pijn en stijfheid in een gewricht, meestal in de heup, knie, de basis van de duim of aan de eindkootjes van de vingers. Meestal blijft het beperkt tot één of enkele gewrichten. De klachten zijn het hevigst na een periode van rust (bijvoorbeeld bij het opstaan) en verminderen na een poosje bewegen.

Wat kunt u zelf doen bij artrose?

De klachten kunnen verminderen door beweging van het pijnlijke gewricht en training van de spieren daaromheen. Overbelasting moet u daarentegen voorkomen.

• Houdt uw conditie goed op peil, en beweeg zoveel mogelijk (fietsen, zwemmen, lopen of gymnastiek).
• Alleen in een periode met veel pijn kan het zinvol zijn even rust te houden; probeer dit zo kort mogelijk te doen.
• Als de pijnklachten hevig blijven na enkele dagen rust, neem dan contact op met de huisarts.
• Bij overgewicht helpt afvallen om de heup- en kniegewrichten te ontzien.
• Bij artrose in knie of heup kan het gebruik van een wandelstok (aan de gezonde kant) de klachten verminderen.

Klik hier voor meer informatie in de patiëntenbrieven van het Nederlands Huisartsen Genootschap: Artrose.

Welke geneesmiddelen kunnen worden gebruikt bij artrose?

Pijnstillers

(Gewone) pijnstillers werken alleen pijnstillend. Voorbeeld: paracetamol.

Ontstekingsremmende pijnstillers

Ontstekingsremmende pijnstillers, ook wel NSAID’s genoemd, werken pijnstillend en ontstekingsremmend. Hierdoor verminderen de roodheid, zwelling en pijn in en rond de gewrichten.Voorbeelden: aceclofenac, acetylsalicylzuur, azapropazon, carbasalaatcalcium, celecoxib, dexibuprofen, diclofenac, diflunisal, etoricoxib, flurbiprofen, ibuprofen, indometacine, ketoprofen, meloxicam, nabumeton, naproxen, piroxicam, sulindac, tenoxicam, tiaprofeenzuur en tolfenaminezuur.

Capsaïcine crème

Capsaïcine crème maakt de huid plaatselijk gevoelloos en verlicht de pijn. Pijn bij artrose wordt meestal behandeld met een pijnstiller. Een enkele keer zal de arts dit middel voorschrijven.

Glucosamine

De werking van glucosamine berust waarschijnlijk op het verbeteren van het kraakbeen. Ook wordt het ontstekingsproces geremd. Effecten zoals afname van pijnklachten en het beter kunnen bewegen van de gewrichten is per persoon zeer wisselend.